黑龙江京科脑康医院

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: 如何疏导青少年的心理健康？

2023-12-04

如何疏导青少年的心理健康？下面具体来说一说！ 1. 建立支持性的沟通渠道：与青少年建立亲密、支持性的沟通渠道非常重要。要倾听...

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: 有什么方法可以缓解失眠？

2023-12-02

有什么方法可以缓解失眠？ 1、运动：每天应该进行半小时的运动，这样可以提高睡眠质量，不过在晚上睡觉前半小时是不可以运动的，...

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: 怎样自我调节和预防抑郁症？

2023-12-02

怎样自我调节和预防抑郁症？ 1、分析负面情绪产生的原因。不让负面情绪累积，找到引起不良情绪的源头和问题并及时解决。若是没有...

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: 如何治疗精神分裂症？

2023-11-30

如何治疗精神分裂症？ 1.药物治疗。药物治疗是控制精神分裂症重要的措施，能很好地调节患者病情的发展。药物可以很好地控制病人...

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: 精神分裂症早期的4大症状？

2023-11-30

精神分裂症早期的4大症状？一：性格冷淡。从原来的活泼开朗变成现在的冷漠无情，对生活失去热情，对亲人朋友呢漠不关心，慢慢的...

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: 4个办法让抑郁症康复

2023-11-29

4个办法让抑郁症康复 1、心理调节因为紧张情绪，大多数由于患者精神长期处于高度紧张状态，致使大脑部分神经功能紊乱导致，所以...

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: 抑郁症早期，会出现哪些症状？

2023-11-29

抑郁症早期，会出现哪些症状？ 1.容易生气，容易烦躁在我们平时的生活中，会常常遇到很糟心的事情，可能会经常感觉到很烦躁。这...

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: 强迫症自己突然好了以后要注意什么

2023-11-28

强迫症是一种较为常见的精神障碍疾病，患者多表现为反复持久出现的强迫观念和强迫行为，自己突然好了以后，通常需要注意定期复诊...

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