抑郁是让人痛苦的，虽然我们经常把这种心理疾病与悲伤、哭泣和绝望等情感痛苦联系起来，但抑郁也可以表现为身体上的痛苦，以下是抑郁症最常见的几种身体症状：

　　疲劳或持续精力不足

　　黑龙江京科脑康医院精神心理科主治医师介绍，疲劳是抑郁症的常见症状。虽然我们通常认为疲劳源于压力，但抑郁也会导致疲劳。与日常疲劳不同的是，抑郁相关的疲劳同时会导致注意力不集中、易怒和冷漠。

　　疼痛耐受力下降

　　抑郁常常会伴随着疼痛出现。抑郁症状与疼痛耐受性下降之间存在相关性，疼痛对抑郁症患者有很大的影响。这两种症状没有明确的因果关系，但同时评估它们是很重要的，特别是医生有用药建议的情况下。

　　背部疼痛或全身肌肉酸痛

　　情绪问题会导致慢性疼痛，如抑郁症与身体炎症之间的联系。体内的炎症可能与我们大脑中的神经回路有关，炎症可能会中断大脑信号源，从而影响抑郁症在治疗过程中的效果。

　　头痛

　　与剧烈的偏头痛不同，抑郁性的头痛并不一定会损害人的社会功能，而是被称为“紧张性头痛”。这种头痛可能更像轻微的抽动，尤其是在眉毛周围，虽然可以通过非处方止痛药来缓解，但它们通常会定期复发。有时慢性的紧张性头痛可能也是抑郁症的症状。

　　消化问题

　　消化问题通常是由食物中毒或胃肠道病毒引起，所以肠道不适很容易被认为是身体疾病。但是像悲伤、焦虑和压抑性的情绪都会扰乱我们的消化道功能。