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哈尔滨哪个医院治疗强迫症好
发表于:2022-08-05  浏览:141次

 我们应该用强大的意志力克服不自然的行为和思维。矫正强迫症的行为和思维要循序渐进,持之以恒,成功的经验要不断总结。同时,要多参加集体活动和文化体育活动,多做一些理想有趣的工作,培养生活中的爱好,从而建立一个新的兴奋灶来抑制病态的兴奋。

关注心理健康,努力学习应对各种压力的积极方法和技巧,增强自信心,不避困难,培养敢于吃苦、敢于挫折的心理素质,这是预防的关键。

非自我治疗、生物反馈治疗和行为治疗如系统脱敏治疗、厌恶治疗、暴露治疗等都有一定的效果。

对于有强迫观念的人来说,当强迫观念出现时,受到声音的干扰,效果是令人满意的。

家属对患者要有正确的态度,不要过于担心,尽量避免告诉患者真相,尤其是不要深究。按照常识回答病人的问题,只说一遍,不重复。