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如何辨别精神健康问题？

发表于：2024-03-19 浏览:126次

　暴躁易怒：如果家人的情绪容易极端波动，经常发脾气或对小事大发雷霆，这可能是精神健康问题的一个迹象。

　　自言自语：如果家人频繁自言自语，并与自己对话，而不是与他人交流，这可能表明存在心理上的不稳定。今日科普：如何辨别精神健康问题？深圳精神病医院排名前十医院

　　社交退缩：突然对社交活动失去兴趣、回避与他人交流或渐渐退缩可能是精神健康问题的信号。

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　　持续的悲伤或消沉：如果家人持续感到沮丧、无望、失去动力并丧失兴趣，这可能是抑郁症等精神健康问题的症状。

　　强烈的焦虑和恐惧：如果家人经常感到极度紧张、恐惧或无法控制内心的焦虑，这可能是焦虑症等精神健康问题的迹象。